從綠建築到生態城市

理想中的廁所

比爾蓋茲自從今年初(2015年)宣布人類糞水分解計畫所達成的成果--Omniprocessor(全能處理器)，每日能製造8萬6千公升淨水加上兩百五十千瓦電力，理想上就是希望能徹底改造現在人類的如廁環境。以下一些數字來自蓋茲基金會；

1. 20/70 的人口使用抽水馬桶沖水廁所


2. 廁所用水佔每人每日用水量250公升的20-40%，(50-100公升)


3. 城市排水系統營運成本高昂，以美國而言，平均每人1000美元


4. 「排泄物再利用」是下一代生活衛生技術的主要投資項目，創新的廁所設計須滿足衛生、節能、節水、廉價、舒適與美觀、無異味。

一間廁所在現代化的建築或城市內，絕對是必須的配備，如果我們或我們下一代的工作，將來只剩下改造及恢復生態環境(也就是說，你只剩下掃廁所的職務!!)，任何能滿足生理與健康需要的生態建造，難道不是具有非常高度的優先順序?

從綠建築到生態城市

世界很多已開發國家長期的都市發展願景，均以生態城市做為主要發展計畫，未來城市裡綠建築數目將會呈現大幅成長。我國在擬定規劃時也有參考過國外的經驗，荷蘭推動國家生態綠網工程(National Ecology Network, NEN)--將於2020年完成全國五分之一的綠地覆蓋面積，泛歐地區也合作推動泛歐生態綠網計畫、歐洲濕地鏈，可以發現從鄰里、社區、鄉鎮、城市到區域性整合發展，這是綠化的尺度向上及向外層級擴大堆疊，跨尺度之間的連結互動(cross-interactions)，是相當熱門的研究議題，近年來許多文獻探討系統韌性(resilience)，對於某個系統在受到災害衝擊之後，能夠回復到某個新動態平衡的狀態的時間長短與該系統具有多少韌性的量度，因為平衡狀態可能是跨尺度的移動，討論環境議題的治理，對跨尺度互動需進行深入研究，這與氣候變遷之下調適策略及適應性管理(adaptive managment)探討均有密不可分的關聯性。

以台北市為例，生態城市的行動方案中，將綠意(Tree)列為首要，推廣建築物屋頂與立面的綠化、都市農園，但是形成綠帶及綠網路，才將是構成完整生態城市功能之重要指引。第二項重要的行動方案為發展都市「水循環系統」。除了提供人民安全、乾淨的親水空間之外，以生態手法淨化水質並防止百年洪水淹沒城市核心區，這項目標帶來了海綿城市的都市造鎮想法，截流雨水、貯蓄、中水循環再利用、排放汙水分流，同時又需要防止洪害的發生，建立高效率的水循環系統具有設定多重目標的特性，也具有需要整合生態考量的需求。

就綠建築做為起點而言，不管是建構綠帶綠網路或水循環網路系統，均是向上連結，擴大尺度到大型網路，就需要討論接入點(access point)設計，參照歷年來許多份研究報告的成果，社區尺度也可以說是生態社區，為了綠建築政策的順利推動已經建立了生態社區量化質化評估體系(參照EEWH-EC, EEWH-HI)，共有生態、節能減廢、健康舒適、社區機能、治安維護等五軸向22大指標71分項，也有示範模型，如桃米生態村及南部科學工業園區。再舉現下正在開發的中研院生物科技園區為例，也是以整體園區去申請取得非住宅型社區類EEWH-EC與EEWH-HI為目標，個別綠建築會使用鋼構造，均將取得銀級以上，九大指標至少滿足五項以上，園區內原始森林、濕地、溪流、復育林等合計佔基地面積(25.31公頃，建蔽率18%) 70%以上，另外因為屬於法定山坡地，其生物多樣性指標推估可比基準超過25分以上，達107.5分，另有規劃生態保留區14.19公頃，人工濕地復育區域4公頃，其在水資源指標規劃較未強調，僅提到能輕鬆滿足自來水替代率滿足5%以上。

有沒有能向下發展更小尺度的空間規劃可能性? 每棟新蓋或重建的綠建築，均可以視為一個綠網及水循環網的接入點，因此綠建築評估指標肩負著導引設計思考的功能，目前各國所使用的綠建築評估指標細節方面也略有不同，可以容納更多的討論，跨尺度是一種極複雜而多面向的架構，包括空間形式、物質、生態流動、尺度(複雜性)、時間(歷史文化與永續進程)等五種構面(PJ Yang, 2011)，能提供討論具整合度的思考平面，政府有了施政的願景政策，立法院2015年12月18日才剛三讀通過國土計劃法，緊接著需要Bottom-Up，顯然綠建築能做的應該更多，接入點設計有無標準化與創新的可能性，綠化量、生物多樣性、水資源、基地保水、污水淨化等指標或許可以運用一些國內外個案回顧來探討。

(待續)

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頭髮變長就開始對這瓶洗髮精研究了一下

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冬天就沒法這樣 柔順吹完好梳不打結為主

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不含矽靈 淡香 這樣才不會逛街走過去時 

別人老是回頭 (ㄟ....這姑娘香水是噴多濃阿.....)

阿伯你嘛幫幫忙, 鼻子有靈吓, 明明就西都阿斯ㄟ桃毛.......

(明明就是出門前才洗頭阿.........>__<)

要深層修護受損髮絲 還是會選擇植物萃取精華

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這味有列入中藥典的韓國國花 亞洲常見 可以食用 看照片就知道 花很大一朵

紫色系的花朵 也有紅色跟白色 朝生暮死 (歐No....美好的事物所是不長久)

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其中含有的營養素是人體不能自然合成 花青素與天然的胺基酸

 

 

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綠廁所

綠廁所

機器人在浮島上面來回走動，現在不覺得緊張了，反而覺得相當有趣。

『我尿急…機器人~你在這裡慢慢玩一會兒…』長頸鹿”美美”剛剛咕嚕咕嚕喝進一肚子水，非常正常的生理反應，說著急踱著小碎步走到前方不遠處。

一陣風順著樹梢吹來，順著風向”美美”來到一面綠意盎然的牆前，接著繞到牆後鑽了進去，只剩下一截脖子露在外頭，順暢的排解起來，口中一邊吹著口哨，哼起了綠薔薇這首小曲。

這座『廁-所-』當初可是長頸鹿”美美”的奇幻構想，動物園區裡應該有個空氣清新、能讓頭昏腦脹的睡覺狀態清醒過來的好地方！轉過頭望出去便是水水鴨博士的水塘，”美美”看見機器人，手裡正拿著一支蘆葦煽來搖去的，還從莖的孔看過來，彷彿把蘆葦當成一支望遠鏡，”美美”笑了起來，這可不叫作偷窺，說著並伸出前腳踏踏板，少許的水流出來把排泄物沖了。

一走出來，簡直傷腦筋，怎麼遇見豬母掀開了地上的方型孔蓋？因此飄出一點點意味。豬母自顧自的對著孔蓋發愁，嘴裡仍然念念有詞『等一下小青龍會過來，這裡應該換換石頭…順便清掃一下…』。

長頸鹿”美美”心想，『昨天不是才剛清過嗎…大聲豬母妳難道有潔癖…』。這個孔蓋下方其實是可以讓小青龍鑽到下面作維護使用的廊道，寬度不大，小青龍其實也是一隻機器人，圓圓的造型，上面有柔軟的毛刷，進到裡面滾一滾，能噴出強力水刀，如果遇到石頭縫阻塞也能清除，就跟洗牙齒一樣。下頭的石頭們排列成整齊的蛋糕狀，一層疊一層，石頭之間有許多的縫隙，反正園區動物來這裡『方便的產出物』，集中到一個挖深的洞沉澱，注入水流導入蛋糕石頭，經過個幾天，然後再將水從另一頭的出水口放流到水水鴨博士的水塘。這塊水塘是好幾個不規則形狀的池高低串連起來的，流到越遠越低的池，水越乾淨，也就越好喝。剛剛腳踏流出的水，則是下雨時收集的雨水，水水鴨博士在樹木上設計的小巧思，在最高處請松鼠家族留下夠大的樹洞，然後用細竹管作成水管，如果遇到不常下雨的季節，池塘的水也會用來沖洗使用，這樣循環的過程，來自古老的智慧。

當初長頸鹿”美美”是從古老的『突、樹、管』找到一本圖，想依樣畫葫蘆，於是跟水水鴨博士研究一下是不是能改建他的池塘。因為老舊的池塘經常水都不流動，長出綠綠的藻，有一次長頸鹿”美美”還看見水水鴨博士從水裡抬頭時，頭上頂著一條綠藻的滑稽模樣。

牆後這裡的風跟空氣中，會隨著不同季節飄著迷漫著各種淡淡的花香，如果仔細看那座牆，會發現其實是整排的樹木，樹木與樹木之間亂中有序的長著不同的藤蔓植物，炎熱的夏天來到這裡會感覺特別涼爽。兩旁有花圃，高度大約到長頸鹿”美美”的大腿，植物是水水鴨博士從水塘改建時移植過來的，當時挖開了不少土，水水鴨博士也建議將這些土壤堆到牆的西南方，鋪整成小小的圡梯，然後種上較能耐住乾旱的草皮。這個小土梯，現在變成許多動物的跳台，土撥鼠、灰灰兔、也在那裡挖出了小迷宮玩耍用。

豬母這會兒一屁股坐在塘邊的沙發椅上面，長頸鹿”美美”走過去搖了搖鈴，最大的一棵樹裡一隻花栗鼠探出鼻子來，『歡迎光臨，今天的特餐是鮭魚三明治…要不要新鮮的牛奶？剛剛花乳牛才來過？』

長頸鹿”美美”點了兩杯牛奶，因為買一送一。(待續)

AdaptLearning-- Climate Change Study under MOOCs and Flipped Classroom

The Origin of the Concept

After COP21, in the review of any new release or reports, almost attended countries committed training over thousands professionals in Climate Change by 2020. Not only awareness of environmental protection of public, it is very good to know taking any adaptive actions from individuals to larger organizations. Because this is a research domain with interprinciples and transprinciples over past 20 years, not only depend on textbook and article readings, even lectures. There are explosive information needs to be sourcing, arranging and organizing which could achieve COP21 training target.

The concept is originated from course selection plan or suggestion provided by university Professors, Departments or Schools. For the entry level, advanced level, and professions, we believe there will be a core algorithm to provide the best and optimized learning strategies based on the dynamic growth of information, electric resources on the cloud internet, open course platforms collaborated with physical libraries.

What is AdaptLearning?

The AdaptLearning is a new developed soft tool with Algorithm that can help self-learning-directed students, global citizen, institutions, teachers and staff in elementary and high schools on the internet to planning Climate Change related domain knowledge improvement in a speedy, flexible, accurately path.

On Which Platforms?

The developed soft tool is going to be applied on PC and mobile devices, cross OS (Windows, Android, iOS),

Why Need AdaptLearning?

• Technology Trends: ICT, Ubiquities Networking, Video on Demand, Big Data


• Attempt and Transition of Education Regime: MOOCs(Massive Open Online Courses), Flipped Classroom

What do Target Clients Want?

Prioritized Must

• Evaluate Accuracy of Information Resources by Review Rating(for example)


• Evaluate Effectiveness; Professional and Best Quality of the Courses


• Suggest Objective and Learning Strategies


• Arrange Time Resources and Loading Management

Advantages and Benefits

• Convenience


• Self-directed Learning


• Efficiency; Fast and Flexible


• Multi-Levels


• Cross-Sectoral Interactions and Discussions as Forum

關於毀壞與重建/再生

{關於毀壞與重建/再生}

適應性治理(Adaptive, governance, AG)

社會-生態系統(social-ecological system, SES)

-當環境決策者使用AG的作法, 對於多變與複雜的環境社會議題能產生"容受力", 特別是跨尺度(Scale)的毀壞與重建

-系統韌性討論目前所提出的理論架構(Panarchy)為 非線性動態平衡, 且具有跨尺度交互作用(cross-scale interaction)

-直接將AG於系統韌性概念產生連結所受到學術上的批評: 缺乏歷史的, 文化的, 權力的, 人類主體動力(human agency)等面向

-Panarchy theory: 生態面,+經濟面+社會性 重視資源重建

-Resources (生態, 經濟, 社會等要素) stabilize/in-stabilize the system (resilience;吸收擾動的容受度)   

-治理方式的貢獻 or 資源要素的貢獻?

[校園生態]黑冠麻鷺~覓食記

蝸牛臨時工

有一天 一隻蝸牛正在曠野的濕地上面散步

小孩子走到了水岸 找了個地方躺下

涼風徐徐吹來 哇~滿  天 星 空

突然 遠方傳來一聲微弱的聲響

'嗨!'  原來蝸牛打了聲招呼

"你怎麼在這裡?" 小孩子驚呼 好像跟這隻蝸牛似曾相識

你是不是曾經受上帝的委託帶著人散步

"哦! 那可能是我的曾祖父" 蝸牛自顧自的往前爬去

小孩子百思不解 於是坐了起來

蝸牛伸出他的觸角 撿拾水草嚼了幾口

原來, 上帝正在找一隻曾經在這裡散步的蝸牛 卻忘記自己批准了假單

只好派來臨時工

也好. 小孩子默默的等著銷假上工的曾祖父蝸牛

星光依舊閃耀著 輝映在那片寧靜海裡

壓縮的趕工時間哪裡來?

「請問能再快一點嗎? 我趕時間。」

正常人應該會搬出類似「可能沒辦法耶」，或者「這會增加成本哩!」然後拒絕這種要求。

但是當提出者是你無法拒絕的人時，大家只好鼻子摸摸去想辦法

某人工作時經常被某些人(無論外部或內部)要求要縮短時間 

但是從來很少有人能說得清楚這些被凹, 被壓縮的時間從哪裡來

他們通常只會在心裡想 「你抓的Buffer太多!」所以我理應有更多的空間要求你趕工出來

來滿足這些闊大爺(需求者)的「不安全感」, 因為他希望能留自己的Buffer

然後在作的人只好心裡滴咕「又在凹我, 怎麼都不給我Buffer!」覺得自己像羊一直被趕

不妨試著這樣想好了

從接到需求的起始點, 到事情完成確實投遞到需求者手中

中間經過了一大堆連串的組成活動

有些活動所需的時間是固定不可更動

有些活動是毎次都必定需要發生或從事 有些則只有在特定條件出現時從事 

有些活動每次從事時間可變動(長一點或短一點)

然後最後才是我們因為預防意外所額外預留的時間(Buffer)

舉例

1. 機器運作->通常不可更動, 機器設定兩小時, 就不能改1個半小時 

2. 人員操作->任何只要是人負責在做的活動, 催他的話 「或許」都可以快一點, 例如包裝

3. 吃飯-> 可以吃, 可以不吃, 可以晚一點再吃...

4. 討論-> 有效率就快一點, 遇到想不出來或討論不出結論時就很慢

5. 重作-> 總有好死不死出包的時候 這時所有活動必須重頭再來一次  可能發生在個人, 或者整體流程的某一部分出包

6. 人員效率-> 喝水,上廁所, 閒聊, 處理跟這項活動無關的雜事(ex.接電話,滿足公司要求或老闆要求的急事...etc)

7. 找Bug-> 必定需要, 所需時間難預估, 且經常跟處理人員的知識與經驗值成反比 (厲害的就快, 沒經驗就很龜)

8. 人員學習-> 上手前(教育訓練) 上手後(繼續提升能力)

9.  Review & 確認 --> 有時間就認真看 趕時間就隨便簽名

10. 假期 , 下班時間, 睡覺時間

11. 運輸  ex. 面交>EMS>快遞>一般包裹 ; 空運>陸運>海運

12. 清潔/整理時間

13. 壓縮你的上游(通常是外部供應者)

14. 壓縮內部行政作業("拜託"某些人先幫忙弄, "拜託"某些人等一下, "拜託"某些人晚下班, 評估能不能省掉?, 特例處理....etc)

15. 找出停滯點  (ex. 公文或簽核跑到誰卻剛好不在/請假, 只好找代理人) 代理人還得花一些額外的時間聽你解釋, 或者去問原本的負責人

16. 為了評估問題所產生額外的工作 
(發生頻率:高。這是指因為遇到A問題, 衍生出很多額外的B, C, D工作, 這時所花的時間跟成本跟重作差不多, 甚至更多) 

應該還有沒列完的, 可以看到不是只有Buffer (通常留的目的是為了第五項跟第七項)

要求別人趕工, 明顯會增加許多有形與無形的成本支出

最明顯的是運費增加, 人員無法排休/睡眠不足, 吃飯不定時或熬夜長期對人的健康有害

精神不佳或確認不實導致容易出錯(則又使重作的機率提高), 成本一定增加

要求省略行政作業(通常是第14項)經常會產生內部衝突 行政作業冗長原因經常來自疊床架屋(第九項-需要越來越多人簽名確認)

隱形的競爭力下滑(第8項, 沒時間教育訓練, 也沒時間想如何改善效率)

這些分析 少部分會出現在schedule表上 (我標藍字)

但是大部分很瑣碎的時間利用根本不會出現在表上 

表現在外部現象就是 有某個專案的負責人在"跟催"

所以如果有人在催你 表示整體活動中 其他活動過程可能有問題 需要催你來補償

好讓整體的schedule可以不延遲

趕工沒事嗎? 趕工一定增加成本 又必須犧牲很多機會成本--人員的競爭力與健康

羊毛出在羊身上...... 

真正的產品競爭力提升 或許應該從核心活動--那些原本認為固定不能更動的地方

思考如何調整跟適應市場變動 縮短所需的時間

水水鴨博士

水水鴨博士

蘋果螺不知道什麼時候已經爬到機器人的左腳上，喊著：『機器人，可否順路載我一程？沿著蜿蜒的鵝卵石步道往前，走兩百公尺後右拐，我要在那裡下，麻煩你了。』

長頸鹿”美美”原本想去圖書館，紙片上R-O-O-T-S這個符號正困擾著她。機器人螢幕仍然一片漆黑，什麼都無法顯示，但是現在看來需要先幫蘋果螺的忙。

走了好一會兒，看到大聲豬母已經在前方，推著一台四輪的椅子，有點吃力的爬坡，椅子上插著旗子，『老唔老子…。』浣熊爺爺前陣子不小心從菇菇車上跌下來，右腿從膝蓋以下裹著一大坨白色的東西，腿看起來有原來的兩倍大。

到了，蘋果螺噗通一聲跳進水塘，步履輕盈的滑上石塊。『謝謝你呀！』

”美美”低頭一瞥道，『原來是水水鴨博士建造的水塘…這裡的水是動物園區裡最好喝的』一邊說著一邊咕嚕咕嚕飲了好幾口，『阿!很甘甜』。

『大、聲、豬、母、也、來、了』機器人忽然轉頭。

豬母無視”美美”跟機器人，自顧自的用80分貝的聲音吼著浣熊爺爺『您說！找誰呀…蝦呀？還是鴨呀？』浣熊爺爺回，『突、樹、管。』

不見水水鴨博士，大聲豬母推著浣熊爺爺往回頭方向走去。

『什麼是突樹管？』機器人問。

『我想…應該是水水鴨博士平常喜歡待在裡頭的那座古蹟吧。自從水水鴨博士從裡頭找出各種圖騰…把這水塘附近的植物全都給重新整理了一番，弄得煥然一新，你瞧，這些植物的根部都在水裡，水水鴨博士說這是它們可以讓水變乾淨好喝的秘密，前面那株是蘆葦。』”美美”找了一株棋盤腳，在旁邊坐了下來歇歇腿，水裡一直不斷有氣泡冒上來，像個小小的美麗噴泉。

機器人看著好玩，也彎腰接近水面，但是他腳下踩的這塊土面卻慢慢的往水塘中間飄浮過去，已經離岸邊有一公尺了，”美美”著急了起來，『這下可好…』機器人正緊張的拉著一枝蘆葦桿，蘆葦叢裡面幾隻小蛙蛙一邊笑一邊跳了出來，一躍跳上萍蓬草、布袋蓮、還有水芙蓉浮在水面上的大葉片。

機器人越來越接近水塘中間的水車，水水鴨博士突然從蘆葦叢中探出頭來說，『哪裡來的不速之客？…我想說怎麼前進速度相當緩慢…』原來他正打算乘著這個浮島去維修水車，『早上能源供給突然斷了，俺的突樹管一片漆黑，什麼都看不到呀…呱…呱呱…』。

水水鴨博士平時都窩在這塊水塘附近，”美美”很少遇見他。--- 也或許，長頸鹿”美美”很少低頭看路，除了喝水的時候(待續)。

水水鴨博士

水水鴨博士

蘋果螺不知道什麼時候已經爬到機器人的左腳上，喊著：『機器人，可否順路載我一程？沿著蜿蜒的鵝卵石步道往前，走兩百公尺後右拐，我要在那裡下，麻煩你了。』

長頸鹿”美美”原本想去圖書館，紙片上R-O-O-T-S這個符號正困擾著她。機器人螢幕仍然一片漆黑，什麼都無法顯示，但是現在看來需要先幫蘋果螺的忙。

走了好一會兒，看到大聲豬母已經在前方，推著一台四輪的椅子，有點吃力的爬坡，椅子上插著旗子，『老唔老子…。』浣熊爺爺前陣子不小心從菇菇車上跌下來，右腿從膝蓋以下裹著一大坨白色的東西，腿看起來有原來的兩倍大。

到了，蘋果螺噗通一聲跳進水塘，步履輕盈的滑上石塊。『謝謝你呀！』

”美美”低頭一瞥道，『原來是水水鴨博士建造的水塘…這裡的水是動物園區裡最好喝的』一邊說著一邊咕嚕咕嚕飲了好幾口，『阿!很甘甜』。

『大、聲、豬、母、也、來、了』機器人忽然轉頭。

豬母無視”美美”跟機器人，自顧自的用80分貝的聲音吼著浣熊爺爺『您說！找誰呀…蝦呀？還是鴨呀？』浣熊爺爺回，『突、樹、管。』

不見水水鴨博士，大聲豬母推著浣熊爺爺往回頭方向走去。

『什麼是突樹管？』機器人問。

『我想…應該是水水鴨博士平常喜歡待在裡頭的那座古蹟吧。自從水水鴨博士從裡頭找出各種圖騰…把這水塘附近的植物全都給重新整理了一番，弄得煥然一新，你瞧，這些植物的根部都在水裡，水水鴨博士說這是它們可以讓水變乾淨好喝的秘密，前面那株是蘆葦。』”美美”找了一株棋盤腳，在旁邊坐了下來歇歇腿，水裡一直不斷有氣泡冒上來，像個小小的美麗噴泉。

機器人看著好玩，也彎腰接近水面，但是他腳下踩的這塊土面卻慢慢的往水塘中間飄浮過去，已經離岸邊有一公尺了，”美美”著急了起來，『這下可好…』機器人正緊張的拉著一枝蘆葦桿，蘆葦叢裡面幾隻小蛙蛙一邊笑一邊跳了出來，一躍跳上萍蓬草、布袋蓮、還有水芙蓉浮在水面上的大葉片。

機器人越來越接近水塘中間的水車，水水鴨博士突然從蘆葦叢中探出頭來說，『哪裡來的不速之客？…我想說怎麼前進速度相當緩慢…』原來他正打算乘著這個浮島去維修水車，『早上能源供給突然斷了，俺的突樹管一片漆黑，什麼都看不到呀…呱…呱呱…』。

水水鴨博士平時都窩在這塊水塘附近，”美美”很少遇見他。--- 也或許，長頸鹿”美美”很少低頭看路，除了喝水的時候。

土地公的落花生和啤酒

機器人已經能發出點聲響，也終於停止哭泣。

『我帶你出去走走，好嗎？』

忙了好一陣子，”美美”摸著有點餓的肚子，正想出去飲食街區覓食，順便呼吸新鮮空氣。飲食街區的中心是一家經營百年的蘇波瑪客，地球歷史上人類曾經建造的大型購物中心，那棟屋子非常非常古老，壁面是灰色的，門前的匾額是使用馬賽克小小方塊彩色黏成的”Super-Market”，那曾經是他們人類的語言，而且樓高只到”美美”脖子的一半長。

長頸鹿”美美”一伸頭出去就能吃到樹枝上的嫩芽，特別愛葉片大的刺槐，而且一邊吃還要挑掉上面的小刺。蘇波瑪客裡頭，可以買到一種紫色的落花生仁，那是土地公的最愛，配上一種金黃色的水。聽土撥鼠說，人類稱這種埋在大木桶裡的水叫做啤酒或者葡萄酒。

土撥鼠家族在動物園區擁有一大片的土壤，由於下雨不多，他們家族經常需要到河邊，然後讓機器人幫忙運回水源。但是有一年，土撥鼠”波波”循著一股很香的味道，從來沒有聞過的，家族長老請來了很多土撥鼠壯丁，合力一起往下挖。

『機器人，你知道土撥鼠”波波”他們在土壤裡發現了什麼嗎？』

『水。』機器人非常聰明的找出了這個字來回應。看來要持續跟他互動，或許能幫助機器人恢復，不需要重灌系統。

『從來沒有見過的水。河邊運回來的水是褐色的，裡頭含有很多碎石跟細沙，偶而還會有塑膠垃圾，但”波波”他們挖到的水，有不同程度的金色、紫色，非常的清澈透明，還會散發出各種不同的香味，很像是混合著大自然裡果實、樹葉、草的芬芳。』長頸鹿”美美”告訴機器人，機器人則摸摸鼻子，彷彿知道那是什麼樣的味道。

土地公住在一座廟裡，就在過了蘇波瑪客的轉角處。

『誰是土地公？』機器人抬頭問。

『就是這個動物園區的守護者呀！』長頸鹿”美美”接著說，『這也是比蘇波瑪客更古老的東西。』

『還有誰？』長頸鹿”美美”簡直不敢相信，機器人雖然不記得自己是誰，卻對這裡是否存在其他的東西相當的感興趣。

長頸鹿”美美”跟機器人已經散步到了土地公廟門口，門上掛了一盞大紅色的燈，冒著黃色火焰，沒有風的時候火焰熊熊燃著，才看得見土地公跟裡面各個守護者的臉。『那是大聲豬母說要跟土地公求平安用的，希望動物園區能風調雨順。』說曹操曹操就到，”美美”耳邊又響起了咕咕車的喀啦~喀啦響的聲音。

『豬母！你的燈我幫你點，守護這鬼的土地公是我在這裡想把古老的蘇波瑪客給拆了！』機器人往地上看，那是一隻蝸牛，把行李箱倏地放下。

『好的呀！但是蘇波瑪客有水、有花生，我的最愛呢！別拆的哩…』大聲豬母的分貝應該有80以上，”美美”轉頭看了看，附近還有福壽螺、蘋果螺、以及千年大龜，彼此吱吱喳喳正在討論那盞代表光明的火焰。

『機器人，麻煩你把落花生跟金色水放在土地公前面，但是小心別壓到那隻蝸牛…』”美美”把脖子低下來瞪著那隻蝸牛，然後推了一下近視眼鏡。

『跟土地公說一聲--請享用。』機器人喃喃自語起來(待續)。

E.ZOO 西元二零五零年

歷劫歸來的長頸鹿”美美” ，住在一座機器化的動物園區E.ZOO。

一棟小豪宅，庭院種著長頸鹿”美美”最喜歡吃的樹葉品種，庭院外面有個很大的游泳池，走出了豪宅大門右轉之後，轉角處還有一座小小的土地公廟。

動物園區裡到處都是長的很像外星來的機器人，他們走來走去，每隻頭都轉來轉去，負責園區內各式各樣的工作。

長頸鹿”美美”伸長脖子跟其中一隻打招呼。

『Hi！早安。我是長頸鹿，你可以叫我”美美”，請問你是…？』

話還沒問完，機器人哇的一聲哭了出來。長頸鹿”美美”只好費力的舉起長長的前腳來想安慰他。

『我、我、我…當機了！』機器人好不容易擠出一句話，蹲在地上，顯得非常沮喪。

『那你先別哭，你能想起來你的名字嗎？』

機器人搖了搖頭，在游泳池邊上坐了下來。長頸鹿”美美”打開窗戶把頭從豪宅裡伸出來，吐長舌頭扮了個鬼臉，看見機器人右邊的眼睛燈號顯示紅色，覺得有可能是處理記憶的區塊失效了。

『那你記得你當機之前正在做什麼事情嗎？』

『我…我…不記得。』機器人哭得更傷心了。

大聲豬母

遠方傳來叩叩叩的聲響，由遠而近，像是高跟鞋大聲踩地的聲音，軟質的淡藍絲巾飄阿飄，空氣中傳來一股很淡的茉莉花香味。

『噢…妳說呢？…我總不能穿美美的…然後一毛錢都不掏吧，機器人需要更換新的軟體，動物園現在一團亂！』豬母皺著眉頭，對著電話那頭大吼。

”美美”小心翼翼的趁大聲豬母轉身講電話，把機器人帶進屋裡。

『或許換個電池試試…機器人你先別著急…。』”美美”安慰機器人。如果有個修理機器人的大塊頭，顯然”美美”應該把這個傢伙送去維修站。

機器人不斷地前後踱步，快速180度轉頭、閃燈，還差點一頭撞上酒櫃，裡頭可是珍藏百年的陳釀老酒，忽然從機器人手上掉下一張紙片，上面寫著幾個英文字母”ROOTS” 。

窗戶外面大聲豬母仍舊一邊走一邊講話，左手挽起提著一包東西，遠遠的看到像是印著藍底黃字”GU”的紙袋，很輕，晃阿晃的。

R-O-O-T-S…難不成機器人得重灌系統才能恢復正常…聽到豬母說動物園現在一團亂，”美美”把機器人身上的衣服褲子都脫了，拆開機器人的屁股，把電池拿下來再裝回去。美妙的開機音樂響起，『早安！歡迎來到Z-O-O，請為我進行簡單的設定。』

”美美”字正腔圓的對著機器人說出，『請--開--機---…24小時之前你正在作什麼事情呢？』

此時，大聲豬母騎著遊園菇菇車，發出啪滋啪滋的引擎聲，輪子磨過卵石路面，喀啦~喀啦~，一種非常不悅耳的聲音，從”美美”窗戶邊呼嘯而過。這種菇菇車是動物園為動物們特製的一種復古車，仍然使用石油驅動，即使再生的潔淨能源非常便宜，大聲豬母仍喜愛騎吃石油的菇菇車巡守園區，經年累月都可以看見她騎著菇菇車的身影，穿梭園區中的大街小巷。”美美”認為這種類似噪音的車聲需要測量分貝數。每次”美美”過馬路時，總會恰巧遇見有某隻動物騎著一台菇菇車，從”美美”眼前咻的一聲掠過，匆忙駛去，若沒留意可能就一把撞上了。這裡除了機器人，動物們也喜歡出來在街上閒晃。她們推著嬰兒車出來、偶而拖拉著行李箱、兩兩互相交談、三五成群高聲嘻笑、採拾行道樹與灌木上的花朵與果實、駐足著看機器人的螢幕、或者在園區裡叫賣零食跟飲料。

『讓你平安就好…我們想保護你的隱私…』機器人正經八百的吐出這句話，但是聲音卻細如微絲。長頸鹿”美美” ，陷入了沉思之中。

E.ZOO 西元二零五零年

歷劫歸來的長頸鹿”美美” ，住在一座機器化的動物園區E.ZOO。

一棟小豪宅，庭院種著長頸鹿”美美”最喜歡吃的樹葉品種，庭院外面有個很大的游泳池，走出了豪宅大門右轉之後，轉角處還有一座小小的土地公廟。

動物園區裡到處都是長的很像外星來的機器人，他們走來走去，每隻頭都轉來轉去，負責園區內各式各樣的工作。

長頸鹿”美美”伸長脖子跟其中一隻打招呼。

『Hi！早安。我是長頸鹿，你可以叫我”美美”，請問你是…？』

話還沒問完，機器人哇的一聲哭了出來。長頸鹿”美美”只好費力的舉起長長的前腳來想安慰他。

『我、我、我…當機了！』機器人好不容易擠出一句話，蹲在地上，顯得非常沮喪。

『那你先別哭，你能想起來你的名字嗎？』

機器人搖了搖頭，在游泳池邊上坐了下來。長頸鹿”美美”打開窗戶把頭從豪宅裡伸出來，吐長舌頭扮了個鬼臉，看見機器人右邊的眼睛燈號顯示紅色，覺得有可能是處理記憶的區塊失效了。

『那你記得你當機之前正在做什麼事情嗎？』

『我…我…不記得。』機器人哭得更傷心了。

大聲豬母

遠方傳來叩叩叩的聲響，由遠而近，像是高跟鞋大聲踩地的聲音，軟質的淡藍絲巾飄阿飄，空氣中傳來一股很淡的茉莉花香味。

『噢…妳說呢？…我總不能穿美美的…然後一毛錢都不掏吧，機器人需要更換新的軟體，動物園現在一團亂！』豬母皺著眉頭，對著電話那頭大吼。

”美美”小心翼翼的趁大聲豬母轉身講電話，把機器人帶進屋裡。

『或許換個電池試試…機器人你先別著急…。』”美美”安慰機器人。如果有個修理機器人的大塊頭，顯然”美美”應該把這個傢伙送去維修站。

機器人不斷地前後踱步，快速180度轉頭、閃燈，還差點一頭撞上酒櫃，裡頭可是珍藏百年的陳釀老酒，忽然從機器人手上掉下一張紙片，上面寫著幾個英文字母”ROOTS” 。

窗戶外面大聲豬母仍舊一邊走一邊講話，左手挽起提著一包東西，遠遠的看到像是印著藍底黃字”GU”的紙袋，很輕，晃阿晃的。

R-O-O-T-S…難不成機器人得重灌系統才能恢復正常…聽到豬母說動物園現在一團亂，”美美”把機器人身上的衣服褲子都脫了，拆開機器人的屁股，把電池拿下來再裝回去。美妙的開機音樂響起，『早安！歡迎來到Z-O-O，請為我進行簡單的設定。』

”美美”字正腔圓的對著機器人說出，『請--開--機---…24小時之前你正在作什麼事情呢？』

此時，大聲豬母騎著遊園菇菇車，發出啪滋啪滋的引擎聲，輪子磨過卵石路面，喀啦~喀啦~，一種非常不悅耳的聲音，從”美美”窗戶邊呼嘯而過。這種菇菇車是動物園為動物們特製的一種復古車，仍然使用石油驅動，即使再生的潔淨能源非常便宜，大聲豬母仍喜愛騎吃石油的菇菇車巡守園區，經年累月都可以看見她騎著菇菇車的身影，穿梭園區中的大街小巷。”美美”認為這種類似噪音的車聲需要測量分貝數。每次”美美”過馬路時，總會恰巧遇見有某隻動物騎著一台菇菇車，從”美美”眼前咻的一聲掠過，匆忙駛去，若沒留意可能就一把撞上了。這裡除了機器人，動物們也喜歡出來在街上閒晃。她們推著嬰兒車出來、偶而拖拉著行李箱、兩兩互相交談、三五成群高聲嘻笑、採拾行道樹與灌木上的花朵與果實、駐足著看機器人的螢幕、或者在園區裡叫賣零食跟飲料。

『讓你平安就好…我們想保護你的隱私…』機器人正經八百的吐出這句話，但是聲音卻細如微絲。長頸鹿”美美” ，陷入了沉思之中。

 

E.ZOO 西元二零五零年

歷劫歸來的長頸鹿”美美” ，住在一座機器化的動物園區E.ZOO。

一棟小豪宅，庭院種著長頸鹿”美美”最喜歡吃的樹葉品種，庭院外面有個很大的游泳池，走出了豪宅大門右轉之後，轉角處還有一座小小的土地公廟。

動物園區裡到處都是長的很像外星來的機器人，他們走來走去，每隻頭都轉來轉去，負責園區內各式各樣的工作。

長頸鹿”美美”伸長脖子跟其中一隻打招呼。

『Hi！早安。我是長頸鹿，你可以叫我”美美”，請問你是…？』

話還沒問完，機器人哇的一聲哭了出來。長頸鹿”美美”只好費力的舉起長長的前腳來想安慰他。

『我、我、我…當機了！』機器人好不容易擠出一句話，蹲在地上，顯得非常沮喪。

『那你先別哭，你能想起來你的名字嗎？』

機器人搖了搖頭，在游泳池邊上坐了下來。長頸鹿”美美”打開窗戶把頭從豪宅裡伸出來，吐長舌頭扮了個鬼臉，看見機器人右邊的眼睛燈號顯示紅色，覺得有可能是處理記憶的區塊失效了。

『那你記得你當機之前正在做什麼事情嗎？』

『我…我…不記得。』機器人哭得更傷心了。

大聲豬母

遠方傳來叩叩叩的聲響，由遠而近，像是高跟鞋大聲踩地的聲音，軟質的淡藍絲巾飄阿飄，空氣中傳來一股很淡的茉莉花香味。

『噢…妳說呢？…我總不能穿美美的…然後一毛錢都不掏吧，機器人需要更換新的軟體，動物園現在一團亂！』豬母皺著眉頭，對著電話那頭大吼。

”美美”小心翼翼的趁大聲豬母轉身講電話，把機器人帶進屋裡。

『或許換個電池試試…機器人你先別著急…。』”美美”安慰機器人。如果有個修理機器人的大塊頭，顯然”美美”應該把這個傢伙送去維修站。

機器人不斷地前後踱步，快速180度轉頭、閃燈，還差點一頭撞上酒櫃，裡頭可是珍藏百年的陳釀老酒，忽然從機器人手上掉下一張紙片，上面寫著幾個英文字母”ROOTS” 。

窗戶外面大聲豬母仍舊一邊走一邊講話，左手挽起提著一包東西，遠遠的看到像是印著藍底黃字”GU”的紙袋，很輕，晃阿晃的。

R-O-O-T-S…難不成機器人得重灌系統才能恢復正常…聽到豬母說動物園現在一團亂，”美美”把機器人身上的衣服褲子都脫了，拆開機器人的屁股，把電池拿下來再裝回去。美妙的開機音樂響起，『早安！歡迎來到Z-O-O，請為我進行簡單的設定。』

”美美”字正腔圓的對著機器人說出，『請--開--機---…24小時之前你正在作什麼事情呢？』

此時，大聲豬母騎著遊園菇菇車，發出啪滋啪滋的引擎聲，輪子磨過卵石路面，喀啦~喀啦~，一種非常不悅耳的聲音，從”美美”窗戶邊呼嘯而過。這種菇菇車是動物園為動物們特製的一種復古車，仍然使用石油驅動，即使再生的潔淨能源非常便宜，大聲豬母仍喜愛騎吃石油的菇菇車巡守園區，經年累月都可以看見她騎著菇菇車的身影，穿梭園區中的大街小巷。”美美”認為這種類似噪音的車聲需要測量分貝數。每次”美美”過馬路時，總會恰巧遇見有某隻動物騎著一台菇菇車，從”美美”眼前咻的一聲掠過，匆忙駛去，若沒留意可能就一把撞上了。這裡除了機器人，動物們也喜歡出來在街上閒晃。她們推著嬰兒車出來、偶而拖拉著行李箱、兩兩互相交談、三五成群高聲嘻笑、採拾行道樹與灌木上的花朵與果實、駐足著看機器人的螢幕、或者在園區裡叫賣零食跟飲料。

『讓你平安就好…我們想保護你的隱私…』機器人正經八百的吐出這句話，但是聲音卻細如微絲。長頸鹿”美美” ，陷入了沉思之中(待續)。

【誠徵】 馬戲團動物 待優！

【誠徵】 馬戲團動物 待優！

大家好，我們是馬戲家族！擁有佔地百坪的演出園區，每年有數以萬計的海內外遊客來觀賞我們家族的演出。

我們有最棒的動物技冠群倫！ 跳火圈？ 吞劍？ 踩風火輪？ 魔術表演？全部都難不倒，趕快來一探究竟。

我們有世界上最華麗的大型煙火秀！加入我們馬戲家族吧！我們的動物均受到專業飼養員的良好照顧：米淇林級的伙食、山明水秀的園區環境、福利佳。提供免費定期的健康檢查、不定期出國旅遊踏青、升遷管道通暢。

職務： 表演部經理

待遇： 面議

上班地點： 馬戲總部 海上船塢

管理動物數： 0 (無管理責任)

上班時間： 9:00~18:00

休假： 周休二日

聯繫人： 人資部 Miss. Z 斑馬女士

電話： 060-168588

E-mail： zebra_z@circus.com

一個風和日麗的早晨，長頸鹿”美美”起了個大早去逛市集。映入眼簾的是貼在魚船貨櫃屋上的這則徵才啟示。

美美家住在大草原的小問山腳下，門後有一條小溪，潺潺水流，夏季鳥語蟲鳴，春天來了還會有淡淡的玫瑰花香飄進屋裡。

但是去年草原上的氣候痞變，變得極端的壞天氣。大洪水淹沒了四分之一的草原區域，樹木叢倒的倒、枯的枯，美美現在想起來還心有餘悸。

索性抄下了馬戲團聯絡電話。

很快的，長頸鹿”美美”聯絡上了斑馬女士，也約好明天的時間到馬戲總部參觀。

馬戲總部園址在黑龜山旁的一座山谷平原。長頸鹿搭了小火車依約抵達了馬戲總部。首先見到了斑馬女士，聊了半小時後還見到了松鼠女士，相談甚歡。長頸鹿”美美”喜歡松鼠女士的溫和有禮。美美問了海上船屋的狀況，松鼠女士說：『海上船屋是馬戲總部特別設立的大型表演場，從草原搭飛機就可以看見了，船屋距離機場很近，旁邊也有小火車可以搭乘，而且最好的是可以住在這所船屋裡頭，船屋有自助餐廳也有提供客房，園區現在正需要招募各種不同的表演動物，因為馬上就要舉辦一場萬國馬戲秀，這是非常難得的機會唷！我們覺得長頸鹿很有特色， 歡迎你加入我們馬戲家族！』

長頸鹿”美美”很高興的回家等候通知，並且幻想了自己已經身處在一個華麗的海上船屋上，瞪著天花板的星星，一整晚很難睡得著呀。

『牙刷、牙膏、毛巾、鬃毛梳、T-shirt、幾件短褲、還有一件公主長裙…』一邊收拾行李一邊嘴上念念有詞，雖然平常不怎麼化妝，還是要帶上了化妝品，於是行李箱塞滿了。長頸鹿”美美”收到了掛號信，裡面是一張馬戲團來的錄取通知。

[概念]單身宿舍的環保水資源大作戰-整合飲水機/淨水器/除濕機/加濕器的循環水系統

<我住宿舍的經驗>

第一次住進宿舍是2009年到瑞典遊學的時候

學校內腹地小沒有地方蓋宿舍所以學生會幫學生找住宿的地方

通常是簽約租下來整棟樓房

剛到Halmstad的第一天因為那棟樓剛整修裝潢完成

我住進一間1F門口的雙人房裡面只有兩張床連桌子都沒有(後來才搬來) 更別說有家電了

但是瑞典是個非常可愛的地方水龍頭打開自來水可以生飲

歐洲是大陸型氣候室內相對濕度大部分時候都低於75% 

冬天則因為24小時供暖氣我是油性皮膚室內非常乾燥不擦乳液不行手腳都會脫皮

所以不需要飲水機不需要除濕機但需要一台加濕器

第二次住宿舍是2010年到上海上班

對岸是個更可愛的地方水龍頭的水只能洗手洗澡沖馬桶

想喝水必須自掏腰包購買桶裝水需不需要過濾需不需要煮沸? 你自己評估一下....><

(我同事喝到全身發癢起紅疹警告我一定要小心那裡的水)

上海乾不乾燥? 非~常~乾不用開空調衣服放室內掛著一天就可以晾乾

非常需要飲水機不太需要除濕機需要一台加濕器

台灣濕熱多雨我家又住1樓室內相對濕度總是超過80%

2015年9月28日杜鵑颱風來襲自來水廠進水的原水濁度高達一萬兩千度

導致大台北地區排隊買水的噩夢連連一堆人水塔洗不完

我去全聯買礦泉水時突發奇想我家如果現在一滴水都沒有超市也買不到水跟飲料還有甚麼辦法找到水喝?

1. 喝自己的尿

2. 跟毛茸茸一樣喝馬桶水跟魚缸水

3. 打開除濕機(假設颱風沒停電) 這水質比前面兩個好多了

台灣的飲用水基本上燒開後去除水中的氯氣可以喝但有水管老舊(溶鉛/鐵鏽)的問題

要不要過濾? 你自己判斷一下....><

非常需要除濕機(特別是梅雨季5月~6月, 可參考另一篇文章)  需要淨水機不太需要加濕器

綜合以上

Sabrina小朋友歸納出一個概念家裡或者單身宿舍應該有一個小小的水循環系統

飲用水來自空氣除濕後淨化平時又可以調整室內濕度平衡

符合環保概念不會增加塑膠瓶裝垃圾不需要買三種不同的小家電

只是我們平常沒注意到將飲水機, 除濕機, 淨水器, 加濕器整合在一起就好了

[概念]單身宿舍的環保水資源大作戰-整合飲水機/淨水器/除濕機/加濕器的循環水系統

<我住宿舍的經驗>

第一次住進宿舍是2009年到瑞典遊學的時候

學校內腹地小,沒有地方蓋宿舍,所以學生會幫學生找住宿的地方

通常是簽約租下來整棟樓房

剛到Halmstad的第一天,因為那棟樓剛整修裝潢完成

我住進一間1F門口的雙人房,裡面只有兩張床,連桌子都沒有(後來才搬來), 更別說有家電了

但是瑞典是個非常可愛的地方,水龍頭打開,自來水可以生飲

歐洲是大陸型氣候,室內相對濕度大部分時候都低於75% 

冬天則因為24小時供暖氣,我是油性皮膚,室內非常乾燥,不擦乳液不行,手腳都會脫皮

所以不需要飲水機, 不需要除濕機, 但需要一台加濕器

第二次住宿舍是2010年到上海上班

對岸是個更可愛的地方,水龍頭的水,只能洗手洗澡沖馬桶

想喝水必須自掏腰包購買桶裝水,需不需要過濾?需不需要煮沸? 你自己評估一下....><

(我同事喝到全身發癢起紅疹,警告我一定要小心那裡的水)

上海乾不乾燥? 非~常~乾....不用開空調...衣服放室內掛著一天就可以晾乾

非常需要飲水機...不太需要除濕機...需要一台加濕器

台灣濕熱多雨,我家又住1樓,室內相對濕度總是超過80%

2015年9月28日杜鵑颱風來襲,自來水廠進水的原水濁度高達一萬兩千度

導致大台北地區排隊買水的噩夢連連....一堆人水塔洗不完

我去全聯買礦泉水時突發奇想....我家如果現在一滴水都沒有,超市也買不到水跟飲料,還有甚麼辦法找到水喝?

1. 喝自己的尿

2. 跟毛茸茸一樣喝馬桶水跟魚缸水

3. 打開除濕機(假設颱風沒停電) 這水質比前面兩個好多了

台灣的飲用水,基本上燒開後去除水中的氯氣可以喝...但有水管老舊(溶鉛/鐵鏽)的問題

要不要過濾? 你自己判斷一下....><

非常需要除濕機(特別是梅雨季5月~6月, 可參考另一篇文章)  需要淨水機...不太需要加濕器....

綜合以上

Sabrina小朋友歸納出一個概念--家裡或者單身宿舍應該有一個小小的水循環系統

飲用水來自空氣除濕後淨化.....平時又可以調整室內濕度平衡

符合環保概念....不會增加塑膠瓶裝垃圾.....不需要買三種不同的小家電

只是我們平常沒注意到: 將飲水機, 除濕機, 淨水器, 加濕器整合在一起就好了

(未設定標題)

(未設定內容)

[概念]單身宿舍的環保水資源大作戰-整合飲水機/淨水器/除濕機/加濕器的循環水系統

(未設定內容)

[生活小物] 省時又省水!! 一匙靈極速淨EX 超濃縮洗衣精

生活小物試用活動

索取試用包網址:https://attack-te3.sp88.tw/

 

試用包 60g 洗一次的用量

包裝說明

-快洗模式6分鐘快洗

-衣領袖口清潔

-防蹣除菌

 

打開之後聞了一下 香味蠻淡的 

天然尤佳利香

倒入一星期累積要洗的衣服

想到用這條毛巾來實驗

上面沾了油油的咖理醬

倒入試用包一包(60g)

 

我家的洗衣機是沒有設定為6分鐘

但是我用"節約模式" 整體洗淨行程約27分鐘

若是標準行程則須約一小時 時間上就可以節省一半時間

以前使用的洗衣粉 若是水量少快洗

很容易洗完還有濃濃的洗衣粉味

要是衣物忙忘了晾起來 過了半天再去拿

衣服已經有些悶臭 只好重洗 這就是洗劑附著沒沖洗乾淨的壞處

 

這款試用評價: 優良

洗衣兩倍速~~衣物乾淨清香

 

超強洗淨力 

咖理醬的汙漬已經完全看不到

下次應該會去超市搬一桶回來用

 

一匙靈官網

[喵星人]樂活毛茸茸~~樂活相交(香蕉)微粒膠囊 健康會社

 

毛茸茸 妳....憂鬱嗎???

看起來怎麼無精打彩

給你一個新玩具 快瞧瞧是什麼咚咚~~~

" 可以吃的嗎........"

 

對啦 對啦 就是可以吃的東西 順便舒緩一下妳憂鬱的情緒

有沒有 這不是一根一根的香蕉耶.......

第一次看到香蕉長成膠囊狀

每一顆樂活香蕉微粒，總共是12.5根的香蕉濃縮成精華

吃一顆補充營養素 給你一整天好心情

 

甚麼? 毛茸茸居然不領情

(看來她最近吃太飽....連紙袋都懶得瞧一眼)

這可是南投香蕉班農民辛苦種的耶~產地契作

還是我吃好了

先來兩粒 配水服用

橘色的小小顆粒 包在膠囊裡

這算是食品 不含藥物 有維生素B12與B6 (這樣感冒總不會來了吧.....)

這種膠囊有特殊 在胃裡不會很快被胃酸分解掉

所以吃進去的可以好吸收 裡頭也有天然萃取的五味子、酸棗仁、西番蓮、米糠等多種萃取物

幫助入睡

也有經過食品廠製造衛生認證

產品官網

  

快樂因子 樂活毛茸茸

"我有兩串蕉~~~~~~"

  

 

 

專案管理雜誌2014年13期:台積電綠建築的專案管理

台灣哪裡有綠建築? 

1. 台北市立北投圖書館

-地下一層、地上二層 總面積650坪

-2007年7月 綠建築鑽石級標章證書

-「WHEN ON EARTH」網上列為世界最酷10大綠建築

 

2. 綠色魔法學校-台灣第一座零碳綠建築  成大力行校區  台達電與成大出資合建

-地上三層、地下一層，樓板面積4800平方米 (1455坪)

-年用電強度EUI為43kWh/(m2.yr)，節能達65％/相同規模辦公建築用電強度125kWh/(m2.yr), 年總用電量為11.32萬度

-每坪造價8.7萬元（約同於現有辦公建築一般造價水準)

-二氧化碳排放量: 每年排放71.3公噸二氧化碳, 比一般辦公建築物減少51.7%的碳排放

2009 台灣EEWH鑽石級綠建築標章認證

2011 美國LEED白金級綠建築標章認證

2011 世界立體綠化零碳建築傑出設計獎

 

一般綠建築: 隔熱, 省電(乾淨能源), 省水(回收系統), 對環境友善, 造型獨特

綠建築工廠: 同上 + 減廢(廢熱, 廢水)

 

台積電竹科12廠以後, 目前共有11座取得認證, 持續增加中

2005 推動綠建築標準新建新廠與辦工大樓(全面承諾)

2008起 美國LEED黃金級綠建築標章認證 

2009起 台灣EEWH鑽石級綠建築標章認證 

 

LEED標準 七大項目

1.基地永續發展(佔24%) 2.水資源效率 3.能源與大氣(佔32%)

4.建材與資源 5.室內環境品質 6.創新設計

7.區域獎勵(限美國境內申請)

最高總分69分 26~32合格/33~38銀級/39~51黃金/52~69白金

*不評估初期的建築圖面 只評估建築物

*自願性申請 無獎勵 

 

EEWH標準 四大範疇共九項指標 滿分100 鑽石級53以上(九項至少過四項,日常節能與水資源為必要)

1.生態:生物多樣性 綠化 基地保水

2.節能:日常節能

3.減廢:CO2減量 廢棄物減量

4.健康:室內環境 水資源 汙水垃圾改善

*認證有效期三年

 

 

台積電綠建築專案管理值得參考學習之處

1. 剛開始沒有經驗 先搞清楚綠建築的精神與認證標準

2. 透過讀書會的方式分享學習

3. co-location方便溝通

4. 老闆全力支持

5. 3rd-party功能驗證,同時培養綠建築的專業人才

6. 90%製程廢水回收率 全球最高 自來水用量減少55%

7. 以總成本為考量 多花的在其他地方減回來

8. 開會時有現場工地的即時影像

9. 用刷卡與報表管理包商的出工人數

10.完整的物件資料庫(管理成本)

11.系統簡單易用

12. LEED/EEWH 指標互補

 

 

參考來源

綠色魔法學校官網

台北市立圖書館北投分館簡介

世界最酷10大綠建築

台積電超越單一綠色廠房成功打造台灣首座綠色園區

 

 

專案管理雜誌2014年17期:圓仔爆紅的專案管理

圓仔是台北市立動物園的小熊貓

他的爸爸媽媽是團團跟圓圓

專案管理雜誌2014年17期用圓仔為封面故事

來探討事件行銷(event marketing) 及推廣動物保育的觀念

 

2014年1月

台北市動物園要找兩人負責推廣宣傳工作，工作內容為「辦理大貓熊相關專案企劃、公關連繫、宣導文案撰擬、資源整合及溝通協調等業務。」

該職缺需要具有碩士學務，或是大學畢業並有遊憩服務的專業訓練或2年工作經驗

原文網址: 跟圓仔一起上班　動物園徵專案管理師薪水37K | ETtoday寵物動物新聞 | ETtoday 新聞雲

 

專案管理這樣的觀念也被應用到動物園了 

雖然只是個短期的職務

我的印象中圓仔出生之後 動物園在Youtube頻道上每日發布了圓仔的成長日記

成功運用小熊貓圓仔 帶動台灣人對保育動物的關注 也為動物園帶進空前的參觀人潮

每天還需要限量發號碼牌才能親眼看圓仔

 

圓仔事件行銷

-目標:行銷台北市(觀光客數)/ 保育教育

-焦點:短時間內人工轉自然撫育

-單一窗口

-危機處理(圓仔受傷/雨天計畫/颱風)

-化被動為主動的媒體經營模式

-快閃活動-塑造話題性與神秘感

-1600貓熊世界之旅搭上順風車(中正紀念堂紙熊貓展)-回收紙素材,米飯醬糊

-吸引國際媒體報導

-交通與科技等周邊配合:熊貓捷運車廂, Line貼圖

 

圓仔小時候 會爬樹了

 

1600貓熊世界之旅

 

[PMP PDU renew: Cat A] Corporate Education Group (CEG) , Free Webinar

 

 

Reniew方式: 看英文演講紀錄. 看完一部影片1小時, 可申報1 PDU

Reniew費用: 免費

Reniew說明: http://www.corpedgroup.com/resources/webinars-faq.asp#10

課程內容: http://www.corpedgroup.com/resources/webinars.asp#ondemand

Reniew填寫內容:

1. 選取Category A

    Activity Type: 選Find an Activity (Cource or Event)

2. 在第三欄"Activity number"中直接輸入Webinar course ID #  (ex. MDW1279) ,然後按search

    ( 如果你想一頁頁翻著找,從50頁中找出你看的那一部的話, 你就可以在Provider number輸入"1011"  )

   PMI的CCRS資料庫有幾百個登錄的課程編號, 該網頁最下面大約只放了二十~三十部Webinar演講連結

  畢竟免費資源 沒有哪個教育公司會全部開放出來

   該網頁右方"Find a Course" 我試了幾次篩選, 這部分沒路用 因為都像是要付費的課程 沒有影片連結

  不妨先找好確定可以登錄的課程ID, 免得花時間看完了影片發現PMI的CCRS資料庫找不到該部課程無法登錄

3. 輸入日期與claimed PDU數目, 然後按送出就好

 

ps. 

1) 若有不足1小時的影片

15 min = 0.25 PDU

30 min =0.5 PDU

45 min= 0.75 PDU

60 min = 1 PDU

選擇的主題沒差 只要PMI-CCRS登錄系統Cat A 裡頭找得到那部影片就可以了

2) 若Cat A下找不到 應該可以改登錄為Cat B, 但是就變成送出後由PMI去認定是否能核准這些課程內容 (看運氣 :P)

PDU rule: 1 hour of instruction related to project management, program management, project risk, project scheduling or agile project management equals 1 PDU. You can report PDUs in 0.25, 0.50 and 0.75 increments.

 

敏捷式專案管理(PMI-ACP)

 

敏捷式專案管理(PMI-ACP)

-SCRUM

-Agile

Agile development emphasizes the need for producing tangible results as soon as possible and as often as possible.***

 

源起

-起源自軟體開發的精神

 

觀念發展現況**

-已經能與傳統專案管理架構並存與混用 

 

優點

1. 縮短開發期

2. 漸進式

(相對於傳統一開始擬定需求與計畫)

 

適用情況

1. 市場變化快速

2. 需求不甚明確

3. 觀念上的根本差異*

    1) stakeholder互動比流程工具重要

    2) 實際的產出物比文件重要

    3) 客戶面, 合作關係比契約協商重要

    4) 因應變化的能力比照計畫重要

 

基本運作方式

1. 開發專家與專案成員須一同參與, 且貫穿整個開發周期

2. 強調面對面溝通

3.使用者/顧客參與

4. short iteration; 持續改善的精神

5. 團隊自主管理,相信人且尊重人

 

專案經理的差異***

看出在光譜的兩端了嗎?

所以才會發展出兩者混用的可能性 依不同的狀況選用不同方法

{Top View} The PMBOK defines the project manager as “the lead person responsible for communicating with all stakeholders, particularly the project sponsor, project team, and other key stakeholders.

{Horizontal View} The Scrum project manager (ScrumMaster) is responsible for developing the team and instilling(緩慢注入) the Scrum values and practices, whereas the team is responsible for all the deliverables including the planning of the project

 

證照現況*

1. 考試時間三小時, 120題英文選擇題

2. 考試費用495美元

 

相關文章來源

1. 你真的搞懂了什麼叫敏捷式 ( Agile ) 開發嗎?

2. 敏捷專案管理師證照(仕新管顧)*

3. 敏捷管理的四個關鍵要素**

4. How a Traditional Project Manager Transforms to Scrum: PMBOK vs. Scrum***

 

 

 

[舊衣改造] 女裝-復古民族風長裙

 

 

女生衣櫥裡很多舊衣 (加上媽媽阿嬤的.....)

除了拿去舊衣回收桶 還可以幹嘛呢?

這時候縫紉機就派上用場了

 

先拿這件復古的民族風長裙來做個實驗

猜猜它有多少年歷史?

差不多快60年

我阿嬤年輕時的衣服喔

我本人160 cm/ 5x kg (體重馬賽克)

對我來說這件太小又太長 不可能穿它出門

而且它拉鍊壞了

不過幸好它的藍色上半身那塊布料有伸縮性

 

 

 

 

首先上下半身先拆開吧....

1. 上半身- 改造成外搭的小外套

2. 下半身- 改造成我可以穿出門的洋裝

 

上半身完成品

原來開口是向後的 拉鍊在背上

我打算反過來穿 所以沒車拉鍊變一件外搭

下擺車上粉色蕾絲裝飾

 

 

下半身完成品~~新洋裝一件

此件頗獲好評 (掌聲鼓勵 ......!!!!)

裙長一刀未剪 直接從中腰上移到胸部以上

上面拼接一小段蕾絲鏤空的T-shirt

再別一個中國結民族風吊飾

 

 

以上一套 春夏秋皆宜

 

[食記] OPA! 歐帕希臘小館~台北信義區ATT 4 FUN 4F

 

 

OPA! 

(不是 All Pass ~~~)

是一家小資希臘餐館- OPA! 歐帕希臘小館

有沒有感覺來到了地中海呢

藍白相間的海邊小屋就是希臘的特色建築了

 

今天點的是一份雙人套餐 $980 + 10%

首先上來的是開胃菜- 希臘沾醬(羊奶乳酪醬)

就是照片裡面橘色那個乳酪醬!! 配上pita bread 皮塔麵包吃

重點是 沒有羊奶味!! (怕羊奶味的人可以放心點啦~~)

 

 

 

混合塗上橄欖油汁與羊奶乳酪

配上麵包另有一番風味!

 

湯品- 希臘扁豆湯

看起來像綠豆湯 喝起來有牛肉風味

有點像羅宋湯 但是又有這個特殊豆子的味道

頗受好評!＿

 

主菜來了 雙人套餐可以點兩樣

1. 松露牛菌菇燉飯

官方菜單上沒有放圖片

份量適中 吃完還可以吃得下其他的

它的米飯比較硬 沒有像台灣米這麼黏稠稠

菌菇的香味很清新 淋上檸檬有淡淡的微酸

 

2. 碳烤豬肋排

不像美式碳烤BBQ豬肋排

它是沒有烤肉醬 可是醃得入味

希臘菜原來可以這麼清爽

很適合炎熱的夏天 果然是低緯度國家呀~~

也是頗受好評 記得沾醬吃 哈哈

附上兩種醬 橄欖油&酸奶

蔬菜有節瓜 洋蔥 以及小番茄

我還特別問店員節瓜是炸的嗎 他說不是 是水煮的

第一次吃到節瓜 好吃!!

 

 

餐後甜點-希臘優格慕斯蛋糕

看就知道冰箱裡出來的 慕斯結凍囉!

上面那顆是巧克力球 空心的

下面吃得到草莓  配上底層的酥餅 不會太甜

 

飲料可以選一般的紅茶/奶茶/咖啡

或者南非紅葉茶

冰熱都可以

這紅葉茶喝起來頗香 不加糖 原味正好

沒喝過的可以嚐鮮一下

  

 

官網: http://opa.theweb.tw/

菜單在此: http://opa.theweb.tw/menu.html 

地址:ATT 4FUN 4F(台北市松壽路12號)

電話: (02)7737-9989 

[喵星人]毛茸茸啃膠帶記-~~~歐典生機養生黑木耳的紙箱包裝

 

發現毛茸茸最近喜歡啃的東西又多了一樣--膠帶

為了防止她偷吃飼料 我都會把飼料封好 裝進紙箱裡

但是過了沒多久就會發現 紙箱開了 然後飼料袋咬破個大洞

各種膠帶她都有辦法咬 還會頭~手~口並用

開箱特技越來越厲害

 

 

紙箱的內容物就是黑木耳啦

午餐吃白飯配滷蛋滷肉

被我倒出來放在碗裡方便食用 當作飯後甜點補充點膳食纖維

看到了嗎 裡面有切碎的黑木耳 枸杞 桂圓

還好黑木耳是玻璃瓶裝 外面裹的泡棉也差點被毛茸茸叼走

(嘿嘿~~~這是我的食物,你這隻貓不能吃甜食......)

 

放冰箱天氣熱當甜點不錯 冰冰涼涼的

之前我都自己泡白木耳 加枸杞與雪梨切丁 放冰糖

用電鍋燉個兩次 然後放涼之後冷藏  這款因為放雪梨會有點酸味

而且要花兩小時燉才有的吃

懶得煮買黑木耳也是OK

<近拍>

    

 

上FDA網頁查了一下 有經過健康食品認證(所以有綠色小圓標及許可字號)

現在食安問題這麼嚴重

今天新聞~~英國蘭的玫瑰花茶竟然被驗出含有殺蟲劑DDT

有沒有人查一下哪裡進口的呀!!!唉唉唉.....

不管吃甚麼 連衛生局檢驗過的東西 都還有問題 有夠OOXX (日本輻射區的食物)

嘉義來的生鮮黑木耳 總沒農藥了吧

 

黑木耳一般煮婦拿來炒蛋可是家裡常見的

番茄炒蛋吃膩了可以換黑木耳炒蛋

或者作成涼拌菜 切絲加鹽,糖,辣椒及少量水果醋 就是一盤開胃小菜

 

吃~吃~吃~

毛茸茸啃膠帶 (OS: 真是壞習慣~~~)

我喀黑木耳

皆大歡喜唷~~~

 

促銷期間(4/8~5/1)買2送1活動

歐典生機粉絲團

 

 

今年你捐款了嗎?-- for NPOs vs. 流浪動物

 

今天無意間逛到這個網站 NPOst.tw

其中有一篇文章在討論公益組織是否適合使用群眾募資

我自己本身每年會捐助一些款項給流浪動物保護相關的組織

所以就下面這四個點來檢驗一下

我以自己是捐款人的角度 是否會同意如下的捐款原因

 

前四個主要原因是由Stanford Social Innovation Review 之中的〈Crowdfunding for Nonprofits〉一文所提出的

1.參與（participation）：藉由捐款，捐款人對這個專案甚至議題有參與感。

   佔15%, 確實會產生參與感,特別是在一些流浪動物認養活動的現場所產生的捐款行為

2.人（people）：捐款者在乎且想要支持在經營募款專案的人。

   佔<5%, 我基本上不認識這些公益組織的人, 但我也會捐款

3.目的（purpose）捐款人相信專案的目標，而且想要幫助達成目標。

   佔>75%, 這是最主要的原因, 相信公益組織提出的目標, 同時也認為該組織有執行力可達成目標

4.額外補貼（perk）：捐款可以獲一些得回饋或禮物。

   佔5%, 原則上這些組織會提供定期發行的刊物

5. 稅務處理 (tax)

   佔0%, 因為捐款金額對扣抵稅額不產生影響. 但台灣有些人捐款是基於此原因, 所以我就把它一起列上了.

 

專案經理雜誌2014年13期: 環保綠能是企業有利的投資選項!

(未設定內容)

[Brunch早午餐]Yummy Yummy 亞米蔬食幸福料理~~台北市文山區師大分部(近萬隆站)

 

這間就在師大分部門口

但是離公館夜市區有一小段距離

坐公車就坐到師大分部站下車 走路1分鐘

 

我喜歡去那裡吃早午餐

他早午餐全日供應

星期一~星期五還有午間套餐 (200元以內)

當然他是賣義式餐點, 像義大利麵 燉飯 

或者下午茶套餐 有鬆餅等

他的東西主要是不油膩 很爽口 蔬菜水果比較多

有時候還會辦品酒會

 

下圖是德式香腸歐姆蛋(早午餐) 200元+10%

附餐可選沙拉或飲料 (紅茶,咖啡,果汁,可樂)

如果你討厭嘈雜跟菜市場一樣的餐廳

這間可以安靜的看書

環境布置優雅 主要客群師大分部師生及附近住戶聚餐為主

偶而也會有台大的學生跑這兒來

所以拿出學生證會有優惠

 

地址: 台北市文山區羅斯福路五段88之3號

電話:02-2935-5868

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