2015年8月8日 星期六

[生活小物] 省時又省水!! 一匙靈極速淨EX 超濃縮洗衣精


生活小物試用活動


索取試用包網址:https://attack-te3.sp88.tw/


 


一匙靈


試用包 60g 洗一次的用量


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包裝說明


-快洗模式6分鐘快洗


-衣領袖口清潔


-防蹣除菌


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打開之後聞了一下 香味蠻淡的 


天然尤佳利香


倒入一星期累積要洗的衣服


想到用這條毛巾來實驗


上面沾了油油的咖理醬


倒入試用包一包(60g)


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我家的洗衣機是沒有設定為6分鐘


但是我用"節約模式" 整體洗淨行程約27分鐘


若是標準行程則須約一小時 時間上就可以節省一半時間


以前使用的洗衣粉 若是水量少快洗


很容易洗完還有濃濃的洗衣粉味


要是衣物忙忘了晾起來 過了半天再去拿


衣服已經有些悶臭 只好重洗 這就是洗劑附著沒沖洗乾淨的壞處


 


這款試用評價: 優良


洗衣兩倍速~~衣物乾淨清香


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超強洗淨力 


咖理醬的汙漬已經完全看不到


下次應該會去超市搬一桶回來用


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一匙靈官網


2015年6月15日 星期一

[喵星人]樂活毛茸茸~~樂活相交(香蕉)微粒膠囊 健康會社


 


毛茸茸 妳....憂鬱嗎???


看起來怎麼無精打彩


給你一個新玩具 快瞧瞧是什麼咚咚~~~


" 可以吃的嗎........"


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對啦 對啦 就是可以吃的東西 順便舒緩一下妳憂鬱的情緒


有沒有 這不是一根一根的香蕉耶.......


第一次看到香蕉長成膠囊狀


每一顆樂活香蕉微粒,總共是12.5根的香蕉濃縮成精華


吃一顆補充營養素 給你一整天好心情


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甚麼? 毛茸茸居然不領情


(看來她最近吃太飽....連紙袋都懶得瞧一眼)


這可是南投香蕉班農民辛苦種的耶~產地契作


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還是我吃好了


先來兩粒 配水服用


橘色的小小顆粒 包在膠囊裡


這算是食品 不含藥物 有維生素B12與B6 (這樣感冒總不會來了吧.....)


這種膠囊有特殊 在胃裡不會很快被胃酸分解掉


所以吃進去的可以好吸收 裡頭也有天然萃取的五味子、酸棗仁、西番蓮、米糠等多種萃取物


幫助入睡


也有經過食品廠製造衛生認證


產品官網


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快樂因子 樂活毛茸茸


"我有兩串蕉~~~~~~"


樂活香蕉


  


 


 



2015年6月4日 星期四

專案管理雜誌2014年13期:台積電綠建築的專案管理


台灣哪裡有綠建築? 


1. 台北市立北投圖書館


-地下一層、地上二層 總面積650坪


-2007年7月 綠建築鑽石級標章證書


-「WHEN ON EARTH」網上列為世界最酷10大綠建築


 


2. 綠色魔法學校-台灣第一座零碳綠建築  成大力行校區  台達電與成大出資合建


-地上三層、地下一層,樓板面積4800平方米 (1455坪)


-年用電強度EUI為43kWh/(m2.yr),節能達65%/相同規模辦公建築用電強度125kWh/(m2.yr), 年總用電量為11.32萬度


-每坪造價8.7萬元(約同於現有辦公建築一般造價水準)


-二氧化碳排放量: 每年排放71.3公噸二氧化碳, 比一般辦公建築物減少51.7%的碳排放


2009 台灣EEWH鑽石級綠建築標章認證


2011 美國LEED白金級綠建築標章認證


2011 世界立體綠化零碳建築傑出設計獎


 


一般綠建築: 隔熱, 省電(乾淨能源), 省水(回收系統), 對環境友善, 造型獨特


綠建築工廠: 同上 + 減廢(廢熱, 廢水)


 


台積電竹科12廠以後, 目前共有11座取得認證, 持續增加中


2005 推動綠建築標準新建新廠與辦工大樓(全面承諾)


2008起 美國LEED黃金級綠建築標章認證 


2009起 台灣EEWH鑽石級綠建築標章認證 


 


LEED標準 七大項目


1.基地永續發展(佔24%) 2.水資源效率 3.能源與大氣(佔32%)


4.建材與資源 5.室內環境品質 6.創新設計


7.區域獎勵(限美國境內申請)


最高總分69分 26~32合格/33~38銀級/39~51黃金/52~69白金


*不評估初期的建築圖面 只評估建築物


*自願性申請 無獎勵 


 


EEWH標準 四大範疇共九項指標 滿分100 鑽石級53以上(九項至少過四項,日常節能與水資源為必要)


1.生態:生物多樣性 綠化 基地保水


2.節能:日常節能


3.減廢:CO2減量 廢棄物減量


4.健康:室內環境 水資源 汙水垃圾改善


*認證有效期三年


 


 


台積電綠建築專案管理值得參考學習之處


1. 剛開始沒有經驗 先搞清楚綠建築的精神與認證標準


2. 透過讀書會的方式分享學習


3. co-location方便溝通


4. 老闆全力支持


5. 3rd-party功能驗證,同時培養綠建築的專業人才


6. 90%製程廢水回收率 全球最高 自來水用量減少55%


7. 以總成本為考量 多花的在其他地方減回來


8. 開會時有現場工地的即時影像


9. 用刷卡與報表管理包商的出工人數


10.完整的物件資料庫(管理成本)


11.系統簡單易用


12. LEED/EEWH 指標互補


 


 


參考來源


綠色魔法學校官網


台北市立圖書館北投分館簡介


世界最酷10大綠建築


台積電超越單一綠色廠房成功打造台灣首座綠色園區


 


 


2015年6月2日 星期二

專案管理雜誌2014年17期:圓仔爆紅的專案管理

圓仔是台北市立動物園的小熊貓


他的爸爸媽媽是團團跟圓圓


專案管理雜誌2014年17期用圓仔為封面故事


來探討事件行銷(event marketing) 及推廣動物保育的觀念


 


2014年1月


台北市動物園要找兩人負責推廣宣傳工作,工作內容為「辦理大貓熊相關專案企劃、公關連繫、宣導文案撰擬、資源整合及溝通協調等業務。」


該職缺需要具有碩士學務,或是大學畢業並有遊憩服務的專業訓練或2年工作經驗


原文網址: 跟圓仔一起上班 動物園徵專案管理師薪水37K | ETtoday寵物動物新聞 | ETtoday 新聞雲


 


專案管理這樣的觀念也被應用到動物園了 


雖然只是個短期的職務


我的印象中圓仔出生之後 動物園在Youtube頻道上每日發布了圓仔的成長日記


成功運用小熊貓圓仔 帶動台灣人對保育動物的關注 也為動物園帶進空前的參觀人潮


每天還需要限量發號碼牌才能親眼看圓仔


 


圓仔事件行銷


-目標:行銷台北市(觀光客數)/ 保育教育


-焦點:短時間內人工轉自然撫育


-單一窗口


-危機處理(圓仔受傷/雨天計畫/颱風)


-化被動為主動的媒體經營模式


-快閃活動-塑造話題性與神秘感


-1600貓熊世界之旅搭上順風車(中正紀念堂紙熊貓展)-回收紙素材,米飯醬糊


-吸引國際媒體報導


-交通與科技等周邊配合:熊貓捷運車廂, Line貼圖


 


圓仔小時候 會爬樹了


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1600貓熊世界之旅


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2015年5月24日 星期日

[PMP PDU renew: Cat A] Corporate Education Group (CEG) , Free Webinar

 


 


Reniew方式: 看英文演講紀錄. 看完一部影片1小時, 可申報1 PDU


Reniew費用: 免費


Reniew說明: http://www.corpedgroup.com/resources/webinars-faq.asp#10


課程內容: http://www.corpedgroup.com/resources/webinars.asp#ondemand


Reniew填寫內容:


1. 選取Category A


    Activity Type: 選Find an Activity (Cource or Event)


2. 在第三欄"Activity number"中直接輸入Webinar course ID #  (ex. MDW1279) ,然後按search


    ( 如果你想一頁頁翻著找,從50頁中找出你看的那一部的話, 你就可以在Provider number輸入"1011"  )


   PMI的CCRS資料庫有幾百個登錄的課程編號, 該網頁最下面大約只放了二十~三十部Webinar演講連結


  畢竟免費資源 沒有哪個教育公司會全部開放出來


   該網頁右方"Find a Course" 我試了幾次篩選, 這部分沒路用 因為都像是要付費的課程 沒有影片連結


  不妨先找好確定可以登錄的課程ID, 免得花時間看完了影片發現PMI的CCRS資料庫找不到該部課程無法登錄


3. 輸入日期與claimed PDU數目, 然後按送出就好


 


ps. 


1) 若有不足1小時的影片


15 min = 0.25 PDU


30 min =0.5 PDU


45 min= 0.75 PDU


60 min = 1 PDU


選擇的主題沒差 只要PMI-CCRS登錄系統Cat A 裡頭找得到那部影片就可以了


2) 若Cat A下找不到 應該可以改登錄為Cat B, 但是就變成送出後由PMI去認定是否能核准這些課程內容 (看運氣 :P)


PDU rule: 1 hour of instruction related to project management, program management, project risk, project scheduling or agile project management equals 1 PDU. You can report PDUs in 0.25, 0.50 and 0.75 increments.